Charlotte, North Carolina, United States
EEUU +1 9802980991
Éste es un programa completo y comprobado, que se distingue porque lo hago a través de una combinación de diferentes herramientas de psicología positiva, mindfulness, psicología holística, psicología humanista, coaching y psicoeducación.
Trabajamos 4 pilares fundamentales para eliminar la ansiedad patológica y evitar recaídas:
1. Autoconocimiento
2. Consciencia
3. Autoestima
4. Estilo de vida saludable
Con éste paso a paso que te acabo de explicar lograremos resultados sostenibles en el tiempo y una verdadera transformación profunda
¿Cómo lo Haremos?
Un programa 90% práctico
Herramientas y ejercicios de apoyo descargables: formularios, guías, audios, ejercicios prácticos
Acceso directo a mí y mi acompañamiento psicológico durante el tiempo de duración del programa
12 Sesiones semanales personalizadas, 1 a 1, en vivo
Programa práctico, sencillo y aplicable para sostener y evitar recaídas
¿Qué alcanzarás al final del programa?
- Tranquilidad y amor propio
- Podrás dormir mejor
- Disfrutarás de las actividades que ya habías dejado de hacer
- Más fluidez en tu trabajo
- Te sentirás más segura y confiada de tí misma y de tus decisiones
- Te sentirás más feliz contigo misma
- Disfrutarás también tus momentos de soledad
- Mejorarán tus relaciones personales
- Serás más consciente de tus emociones y sabrás como gestionarlas mejor, sin hacerte daño y tampoco a los demás
- Entenderás que tu paz, bienestar y tranquilidad dependen de tí
- Te despertarás con mayor energía y motivación
- Tu cuerpo te sentirá mejor
- Tendrás herramientas suficientes para saber gestionar tu vida diaria
- Mejorará tu comunicación
¿Cuál es mi promesa?
Mi misión con éste programa es ayudar a mujeres decididas a eliminar la ansiedad patológica que tienen desde hace más de 6 meses, y les está afectando en sus relaciones personales, en su vida laboral, en su vida cotidiana y en su salud; para que logren estar tranquilas e inicien un proceso de amor propio, encontrando la felicidad en ellas mismas